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Autoevaluación orientativa

Test de trastorno bipolar: cribado de episodios de euforia o hipomanía

Por Esmeralda Fernández López, psicóloga clínica

El trastorno bipolar no se reconoce por la tristeza, sino por los periodos de «subida»: más energía, menos sueño, ideas aceleradas o decisiones arriesgadas. Estas preguntas recorren los síntomas de manía e hipomanía del DSM-IV (iguales en el DSM-5-TR) con la misma lógica de corrección del Mood Disorder Questionnaire (MDQ).

Antes de empezar
  • Solo para personas mayores de 18 años.
  • Responde pensando en cómo te has sentido de verdad, no en cómo te gustaría estar.
  • Es un tamizaje: orienta, pero no es un diagnóstico.
  • Versión orientativa redactada a partir de los criterios del DSM y de la estructura del MDQ (Hirschfeld y cols., 2000; versión española de Sánchez-Moreno y cols., 2008). No es la versión oficial validada: esa la aplicamos en la sesión de evaluación.

¿Alguna vez ha habido un periodo en que no eras tu «yo» habitual y…

1. …te sentías tan bien o tan acelerado/a que otras personas pensaron que no eras tú, o te metiste en problemas por eso?
2. …estabas tan irritable que gritabas a otras personas o empezabas discusiones o peleas?
3. …te sentías mucho más seguro/a de ti mismo/a que de costumbre, casi capaz de todo?
4. …dormías mucho menos que de costumbre y no lo echabas de menos?
5. …hablabas mucho más o mucho más rápido que de costumbre?
6. …los pensamientos se te aceleraban y no podías frenarlos?
7. …te distraías tan fácilmente que te costaba concentrarte o seguir una idea?
8. …tenías mucha más energía que de costumbre?
9. …estabas mucho más activo/a o hacías muchas más cosas que de costumbre?
10. …eras mucho más sociable o extrovertido/a, por ejemplo llamando a amistades a horas poco habituales?
11. …tenías mucho más interés en lo sexual que de costumbre?
12. …hacías cosas inusuales para ti, o que otras personas consideraron excesivas, imprudentes o arriesgadas?
13. …gastar dinero te metió a ti o a tu familia en problemas?
Si respondiste «sí» a más de una pregunta, ¿varias de esas cosas pasaron durante el mismo periodo?
¿Cuánto problema te causaron (en el trabajo, la familia, el dinero, la ley o peleas)?

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Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si tengo trastorno bipolar?

La clave son los episodios de euforia, irritabilidad o energía muy alta que duran días y son distintos de tu forma habitual de ser. Un cuestionario detecta señales, pero el diagnóstico requiere una entrevista clínica y, en general, evaluación psiquiátrica.

¿El trastorno bipolar se confunde con depresión?

Sí, con frecuencia. Muchas personas consultan primero por depresión y los periodos de hipomanía pasan desapercibidos. Por eso preguntar por esas etapas es parte de una buena evaluación.

¿Qué tratamiento tiene el trastorno bipolar?

El tratamiento central suele ser farmacológico, indicado por psiquiatría, junto con psicoterapia: psicoeducación, regulación de rutinas y sueño, y habilidades para detectar a tiempo las recaídas.

Referencias

  1. Hirschfeld RMA, Williams JBW, Spitzer RL, et al. Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: the Mood Disorder Questionnaire. Am J Psychiatry. 2000;157(11):1873-1875.
  2. Sánchez-Moreno J, Villagrán JM, Gutiérrez JR, et al. Adaptation and validation of the Spanish version of the Mood Disorder Questionnaire for the detection of bipolar disorder. Clin Pract Epidemiol Ment Health. 2008;4:14.
  3. American Psychiatric Association. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV-TR y DSM-5-TR).

Otras autoevaluaciones: Ansiedad · Depresión · TLP · Pareja

Estas autoevaluaciones no reemplazan la atención de urgencia. En Chile: *4141 (prevención del suicidio, gratis, 24 horas) o Salud Responde 600 360 7777. En España: 024 o 112.